wszystko o

[...] ne najzyzej jak bede glodna bede zula gumy do zucia...bede pic duzo wody... fala...cos o tym wiem..co kogos spotykam i ktos slyszy dieta to mowia po co ci dieta! z czego chcesz chudnac...a ja mam to tu to tam. jak dzis wyjelam salatkę warzyw to rekacja byla: i jak ty to wszystko zjesz? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-15 19:00:20

[...] (na nowy rok mam mono i cell pumpa) jest mozliwe osiagniecie tego co chce na siłowni przy treningach MT (załóżmy 2x w tyg siłka i 2x MT ). tzn moze nie czy jest mozliwe bo wszystko jest mozliwe ale czy niebedzie to zbytnio kolidowac ;) i czy dni z treningiem muay thai traktowac jako normalne dni treningowe z siłowni (chodzi przede wszystkim o [...]

witam. mam takie problem potrzebuje jak najszybciej zrzucic pare kg. a konkretnie 16kg. teraz ostro wzialem sie za cwiczenia bieganie basen silka i wogole. ale nioe wiem czy wszystko robie dobrze. czy moge mieszac ze soba wszystkie te dyscypliny?? czy sa jakies przeciwwskazania. prosze o porade.

nie ćwiczymy tylko jednego miesnia.trzeba ćwiczyć wszystkie partie.poczytaj sobie o fbw.a na "szerokosc" wszystko ma wpływ: barki, plecy. powodzenia

[...] ryż ciemny ----------- olej wyciągi to co potrzebujesz to: -ławka -gryf prosty (ew. 2 gryfy - jeden długi, drugi krótki) -gryfiki do sztangielek -obciążenie -drążek mając to wszystko nie potrzebujesz już niczego ja osobiście z maszyn/wyciągów przed 5 lat skorystałem może .. z 10 razy tylko... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-15 19:57:07

[...] data przydatnosci i produkcji jest wybita na zgrzewie opakowania nie ma juz nr serii na naklejce tabletki bez zmian, tylko tabletki mety sa czerwono-rozowe 3) 3 wersja to wszystko jak wyzej, tylko doszedl hologram niedlugo podobno ma byc 4 wersja, ktora ma byc niespodzianka sporą + nowe produkty, zobaczymy ... to chyba tyle, o ile wszystko [...]

[...] zaczynałem chodzic na siłownie w łapie miałem niecałe 27 cm. teraz mam 32,5 a w takim czasie to myśle że powinienem miec dużo więcej. I to nie tylko chodzi o łape tylko o wszystko. Zaczynałem to ważyłem 59 kg. przy wzroście 178, teraz waże 72 kg. przy wzroście 182 ale róźnicy prawie nie widac. Siłe jak na Mój wygląd mam bardzo wielką ale nie [...]

[...] w ciągu dnia: praca czesto 2 razy dziennie trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: muay thai , crossfit , jazda na rowerku stacjonarnym , basen Odżywianie: wszystko juz napisalem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: kminek to jedyne ograniczenie Stan zdrowia: stan zdrwia bardzo dobry Preferowane formy [...]

[...] Tu jest największy problem i chcem się wniej skupić na zgubieniu tłuszczu ale przy minimalnej redukcji mięśnia. Pomóżcie mi ją ułozyć i dawajcie dobre rady bo obecnie jem wszystko co mi dadzą. 7.00 - Śniadanie z kanapek ( przeważnie chleb ziarnisty z serkiem typy allmette) LUB Płatki na Mleku 10.00- Lunch z kanapek ( dwie kanapki złożone z [...]

[...] 600mg ew 1-12 enan 750mg ew 1-10 deca 200mg ew 13 - 21 prop 100 e2d 15- 21 tren 75e2d 1-6 winko 30 ed 11-15 antek 100mg ed dostałem taką rozpiskę, co o tym myślicie? wszystko ok czy coś zmienić? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 115-116 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: [...]

Witam. Mam na sprzedanie nowe komplety : -narzynek (różne rozmiary) -gwintowników (różne rozmiary) -kły tokarskie -płytki skrawające -ściernice (różne rozmiary) Produkty są wykonane z wysokiej jakości Polskiej stali HSS. Towar pochodzi ze starych zapasów. Wszystko jest nieużywane, bardzo dobrej jakości. Piszcie tu lub na gg.

[...] mówi,notatka,czy notatnik jest dupochronem,który ma chronić dupę policjantowi i tak trzeba pisać,żeby w razie jakiejś skargi(bo interwncje dotyczą różnych ludzi),było wszystko odpowiednio dokładnie opisane.Nie każdy musi pamiętać jak przebiegała interwencja trzy miesiace temu do której jakiś cywil miał zastrzeżenia...Notatka,lub notatnik [...]

Marzenia się spełniają Tylko stale, stale myśl o nich myśl Wszystko, co tylko chcesz Może się zdarzyć dziś! Marzenia się spełniają Tylko mocno, mocno, mocno w nie wierz Ściskaj kciuki co sił, oczy zamknij też... Majka Jeżowska

[...] mocniejszy po jakieś 3 miesięcznej przerwie, a później dam sobie spokój z koksem na dłuższy czas, bynajmniej tak na razie to widzę. MikX - 2 tyg parę dni odstawione zostało wszystko i w razie W robię odblok na hcg i clom, odzywa18 - dzięki za propozycje, ale chodziło mi właśnie o coś dłuższego tak aby zaplanować to już do samych wakacji, MarcelQ [...]

a jakie konkretnie sobie zamówiłaś czy to wszystko jedno o wezmę? bo też właśnie planuję sobie zakupić. JA tam ciężarów jakichś mega nie podnoszę, ale mam sporo powtóźzeń i pod koniec też mi ciężko zapanowac na łapkami:)

Anabolic PAK 30 saszetek BIOTECH - 83,50 zł Energy PAK 30 saszetek BIOTECH - 43,90 zł Glucosamine 1000 OLIMP GOLD 60 kaps - 15,00 zł CrESTER 250 BIOGENIX - 40,90 zł CPX Transport PHOSPHATE 908 g - 38,90 zł Pure MUSCLE Carbs 12580 g - 37,00 zł Creatin Vitalmax 300 g - 26,00 zł Olimp Vitamin MULTIPLE 60 caps - 26,70 zł Mam tez 38 PUNKTÓW OLIMP - za [...]

no ok, zapytałem, Ty odpowiedziałeś, wszystko gra ps. miales zapytac kumpli z siłki o drążek

[...] mi się nią zarażać osoby które zaczynały od zera (i już dawno mnie prześcignęły). Ja jestem jak ten sprinter który niczego bardziej nie pragnie niż dobrych wyników, robi wszystko żeby je uzyskać ale g%$#@ tak naprawdę może bo okazuje się ze ma krzywe, zrośnięte nogi. Chodzi oczywiście o moje wady postawy. Nawet jeden z moich kumpli ostatnio [...]

1. W yiquan zasada brzmi: od prostego do złożonego. Bo w ruchu prostym łatwiej jest osiągnąć pełniejsze jego czucie, niż w ruchu złożonym. Dlatego postępy w "koordynacji umysłu i ciała" mogą być w yiquan szybsze - bo zaczyna się to od prostych sytuacji i stopniowo przechodzi do trudniejszych, a nie zaczyna od układów złożonych, w [...]

Naszprycowany nie, poprostu pobudzony. Sam przyznal, ze mial stresa, wiec poziom adrenaliny siegnal zenitu. Poza tym Mariusz to czlowiek, ktory pol zycia stosowal anaboliki, tym samym u niego poziom testosteronu jest na poziomie, ktorym moglby odbarowac kilku facetow :) Wszystko razem wziete do kupy, no i widzielismy Pudziana takiego, a nie innego [...]